Os Perigos do Computador

Actualmente, o computador tornou-se o principal instrumento de trabalho. Porém, este pode trazer problemas para a nossa saúde, como por exemplo tendinites, dores de costas, ombros e cabeça, e a fadiga muscular.
Um dos primeiros prejuízos do uso excessivo do computador é o sedentarismo, e tudo isto faz com que, ao estar muito tempo à frente do computador, os olhos piscam menos vezes, o que provoca lesões por vezes graves na córnea.
Uma boa forma de prevenir todos estes problemas é fazer intrevalos de 10 minutos a cada 40 ou 50 minutos em frente ao computador.