Importância do Flúor

O Flúor, é um elemento que se encontra basicamente na água, nos solos e ainda alguns alimentos o contêm. Este elemento é essencial e importante devido ao facto de prevenir cáries. Existem duas formas de as prevenir:

1. Este, concentra-se nos ossos em crescimento, como por exemplo o das crianças, e endurece o esmalte dos dentes de leite e também permanentes que ainda vão nascer;
2. Quando os dentes já cresceram, há uma contínua proteção e ajuda a endurecer os dentes.

Porém quando ingerimos pouco flúor, poderá haver cáries dentárias e se ingerirmos em demasia o mais provável é ganhar manchas no esmalte dos dentes.

As maiores fontes de Flúor:

As maiores fontes são a água potável e os alimentos que foram preparados e revestidos deste elemento. O fluoreto, também está bem distribuído pela fruta e vegetais.