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quarta-feira, 16 de novembro de 2011

A canja de galinha é boa para as constipações?

Na realidade não é a canja de galinha que cura uma constipação (quem realmente a cura é o nosso sistema imunitário), pois a constipação ocorre quando há uma desidratação corporal. A canja de galinha tem bastante água, algumas proteínas e gordura (dá-nos energia), que permitem hidratar o corpo e ao mesmo tempo alimentarmos-nos (quando estamos constipados não temos muito apetite e a canja é uma comida leve) também é quente e reconfortante.
Outros alimentos que podemos consumir além da canja são: o chá e outros líquidos.

Fontes: TVI.

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