A depressão é caracterizada pela falta de vontade de viver e por um grande desinteresse pela vida. É uma perturbação psicológica que afecta mais de 20% de sociedade actual.
Mas porque é que isto acontece?
- Problemas no trabalho/escola;
- Rejeição de família e amigos;
- Alimentação (falta de auto-estima);
- Perda de alguém especial;
- Mudança radical do dia-a-dia;
- A menopausa;
- Desemprego;
- etc.
Quais são os sintomas?
- Inquietação e cansaço;
- Desespero, solidão e impotência;
- Dores de cabeça;
- Afastamento de amigos;
- Vontade de chorar;
- Consumo elevado de álcool
- Medo;
- Falta de sono;
- Tristeza;
- Dores musculares;
- Dificuldade de concentração;
- Desvalorização;
- Falta de apetite;
- Desleixo à forma física;
- etc.
Se se trata de um familiar, amigo ou conhecido, devemos principalmente apoiar e procurar ajuda para essa pessoa, como maioritariamente das vezes, é reconhecida a procura de um psiquiatra.
O consumo de uma medicação estabelecida pelo médico, uma alimentação equilibrada, fazer exercício físico e descansar mais vezes ao dia, são as ideias principais para o melhoramento da vida dessa pessoa.
http://pt.wikipedia.org
http://www.jcsantiago.info/dp.html
http://www.olgatessari.com/id22.htm
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