Blog sobre todos temas relacionados com Saúde dinamizado pelos alunos do Externato das Escravas do Sagrado Coração de Jesus do Porto.

sábado, 1 de outubro de 2011

Osteoporose

O que é a osteoporose?

A osteoporose é uma doença óssea sistémica (generalizada a todo o esqueleto), caraterizada por uma densidade mineral óssea (DMO) diminuída e alterações da microarquitetura e da resistência ósseas que causam aumento da fragilidade óssea e, consequentemente, aumento do risco de fraturas.


Cuidados a ter para prevenir esta doença:




• Alterações na dieta e no estilo de vida;

• Aumentar a ingestão de cálcio;

• Reduzir o consumo de álcool (< 30 g por dia);

• Aumento da atividade física em complemento da terapêutica







O que acontece senâo for prevenida?


Se não for prevenida precocemente, ou se não for tratada, a perda de massa óssea vai aumentando progressivamente, de forma assintomática ( sem manifestações) até à ocorrência de uma fratura.


O que carateriza as fraturas osteoporóticas?

As fraturas osteoporóticas são caraterizadas por ocorrerem com um traumatismo mínimo, que não provocaria fractura dum osso "em bom estado". Também se chamam, por isso, fraturas de fragilidade.






Curiosidade:






A osteoporose é uma doença associada ao envelhecimento e, por isso, à medida que vamos envelhecendo a probabilidade de "apanharmos" esta doença aumenta.



fontes:
http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?312
http://www.roche.pt/portugal/index.cfm/saude/osteoporose/ost-tratamento/

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