O tabaco nas adolescentes

Como já a maior parte das pessoas sabe, o tabaco é das primeiras drogas a serem consumidas pelos adolescentes. Muitas vezes, o primeiro cigarro é fumado quando se está com amigos, o que pode originar mais tarde um vício para toda a vida.

Segundo estudos, há um maior número de raparigas a fumar (a partir dos 13 anos) do que rapazes. Muitas vezes isto acontece devido às adolescentes querem controlar o seu peso, e para o manter baixo, pensam que fumar é uma solução.

Morrem 5 mulheres por hora por serem fumadoras.

Fonte:

Livro de Ciências 9º ano "Planeta Vivo- Viver melhor na Terra"

Resultado dos inquéritos sobre quem já tinha experimentado um cigarro

Estes inquéritos foram feitos apenas aos alunos do 9º ano, e contabilizaram-se 41 inquéritos.

• Respostas "Sim": 12.

• Respostas "Não": 22

• Respostas "Não mas já tive vontade": 7.

Quando a resposta foi "Sim" os inquiridos tiveram

de indicar a ou as razões pelas quais já tinham experimentado.

Cada inquirido podia indicar o número de razões que achasse correto e acertado.

Razões:

• Estava com amigos que estavam a fumar: 8 pessoas indicaram esta razão.

• Quis saber como era: 8 pessoas indicaram esta razão.

• Alguém me disse para experimentar: 2 pessoas indicaram esta razão.

• Estava sozinho e apeteceu-me experimentar: 0 pessoas indicaram esta razão.

Agradecemos também, o facto de os inquiridos terem respondido com sinceridade, o que foi uma grande ajuda e que contribuiu para o sucesso deste inquérito.

Varizes- um problema tão antigo como comum

As varizes são veias dilatadas e tortuosas. As varizes atingem 20 a 40% das mulheres adultas. De um ponto de vista de função o sangue tem que voltar ao coração, portanto tem um sentido ascendente. Para que isto aconteça é necessário que as válvulas venosas impeçam o sangue de refluir. Ora quando as veias são varicosas estas válvulas não são capazes de impedir o refluxo do sangue, levando a que este se acumule na extremidade distal dos membros inferioes. As pessoas que têm varizes têm maior risco de fazer varicoflebites e úlceras varicosas além de poderem sentir peso e dor nas pernas. Há três tipos de varizes: varizes telangiectásicas(que são fundamentalmente um problema estético), varizes reticulares e colaterais (originam sintomas de peso e dor nas pernas) e varizes tronculares (são as mais graves e podem dar complicações como ulcera de estase).


Fonte: D.Rui Machado,cirugião vascular

Aneurismas da aorta abdominal

A artéria a aorta é a maior artéria do organismo e tem como funçaõ transportar o sangue do coração aos diferentes órgãos. Por vezes esta artéria dilata-se e dá origem a uma doença que se designa aneurisma.

Os aneurimas têm tendência a rebentarem, levando o indivíduo à morte por perda sanguínea. Os aneurismas da aorta abdominal são a 12ªcausa de morte no mundo ocidental. Os homens idosos, fumadores e de raça branca são aqueles que têm mais risco de vir a ter um aneurisma da aorta. Como a maioria destes aneurismas nao dao sintomas e fundamental que as pessoas saibam da sua existência para que elas possam contactar o seu médico e ser diagonosticado o aneurisma.Com o objetivo de divulgar esta doença está a decorrer uma campanha cujo nome é "Aorta é vida"

Fonte: D.Rui Machado, cirugião vascular

Porque é que ocorre o enfarte do miocárdio?

O coração é abastecido com sangue pelas artérias coronárias e pelas suas ramificações, que lhe fornecem O2 e nutrientes. Quando ocorre a obstrução total ou parcial de um destes vasos pode haver um enfarte do miocárdio,em que se verifica a morte de uma zona mais ou menos extensa do miocárdio por falta de O2 (1ºnão há porte sanguíneo, 2º não há produção de energia, 3º morte das células cardíacas).
O enfarte do miocárdio é uma das maiores complicações resultantes da aterosclerose (endurecimento e estreitamento lento e progressivo das artérias coronárias).

Evolução da aterosclerose

1º Sem sintomas

2º Angina de peito

3º Enfarte do miocárdio (pode levar à morte)

Fontes:

http://www.google.com/imgres?q=enfarte+do+miocardio&hl=pt-PT&sa=X&rlz=1R2ADFA_enPT428&biw=1680&bih=799&tbm=isch&prmd=imvns&tbnid=k-J3wlrRzQ1y_M:&imgrefurl=http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/infarto-agudo-do-miocardio/infarto-agudo-do-miocardio-13.php&docid=fZWgI_UDbuJHVM&w=750&h=563&ei=V-uRTpCrHoaw8QPjrP0e&zoom=1&iact=hc&vpx=879&vpy=140&dur=10827&hovh=194&hovw=259&tx=135&ty=102&page=1&tbnh=119&tbnw=159&start=0&ndsp=35&ved=1t:429,r:4,s:0


http://www.medipedia.pt/home/home.php?module=artigoEnc&id=114

http://www.manualmerck.net/?id=53&cn=666

Estou grávida?

Estar grávida tanto pode ser uma razão de alegria como de preocupação.

Há vários sintomas de gravidez que podem apontar para a possibilidade de estar grávida e são diferentes consoante a mulher e a gravidez.

Estes são um dos sintomas mais normais quando se está grávida:

• Falta de período menstrual

Este é o primeiro e o mais fiável sinal, se o seu ciclo mensal for regular. Embora seja possível que lhe apareçam manchas de sangue ou um sangramento ligeiro perto do dia previsto para começar o período, mesmo estando grávida.

Se o seu ciclo menstrual não for regular, pode notar algum dos outros sintomas de gravidez antes de dar pela falta da menstruação.

• Cansaço

Pode sentir um cansaço invulgar nas primeiras semanas de gravidez. Isso deve-se, provavelmente, à subida dos níveis de progesterona.

• Enjoos

Pode sentir enjoos e até vomitar, aproximadamente entre a 2ª e a 3ª semanas de gravidez. Embora seja muitas vezes designado como enjoo matinal, pode acontecer a qualquer hora do dia ou da noite.

• Alterações no peito

Pode notar que o peito está maior, mais sensível, mais dorido (como algumas mulheres sentem antes de aparecer a menstruação), nas primeiras semanas de gravidez.

• Ir à casa de banho mais vezes

Cerca de 6-8 semanas depois de engravidar, pode ter de levantar-se de noite para ir à casa de banho. Algumas grávidas têm também pequenas 'perdas' quando tossem, riem ou espirram.

• Stress e alterações de humor

Pode sentir alterações de humor rápidas durante o início da gravidez, chegando por vezes a chorar sem saber porquê. Isto deve-se, provavelmente, às alterações dos níveis hormonais no seu organismo.

• Alteração de gostos alimentares

Pode descobrir que enjoou coisas como chá, café ou alimentos gordos. Algumas mulheres também sentem desejo de certos tipos de alimentos que, normalmente, não apreciam.

Fonte:

http://www.clearblue.com/pt/sintomas-de-gravidez.php

http://www.google.pt/imgres?q=gr%C3%A1vida&um=1&hl=pt-PT&rlz=1C1GGGE_pt-PTPT429PT429&biw=1280&bih=699&tbm=isch&tbnid=Y_zhFv03vYvDVM:&imgrefurl=http://escolaexata.blogspot.com/2009/11/gravida-que-come-muita-carne-pode-ter.html&docid=xPSWZ0O2xabVgM&w=400&h=312&ei=AU2ITsmAK9Kp8APFpvRf&zoom=1&iact=hc&vpx=629&vpy=192&dur=1093&hovh=198&hovw=254&tx=138&ty=98&page=1&tbnh=151&tbnw=194&start=0&ndsp=20&ved=1t:429,r:3,s:0

Osteoporose

O que é a osteoporose?

A osteoporose é uma doença óssea sistémica (generalizada a todo o esqueleto), caraterizada por uma densidade mineral óssea (DMO) diminuída e alterações da microarquitetura e da resistência ósseas que causam aumento da fragilidade óssea e, consequentemente, aumento do risco de fraturas.


Cuidados a ter para prevenir esta doença:




• Alterações na dieta e no estilo de vida;

• Aumentar a ingestão de cálcio;

• Reduzir o consumo de álcool (< 30 g por dia);

• Aumento da atividade física em complemento da terapêutica

O que acontece senâo for prevenida?


Se não for prevenida precocemente, ou se não for tratada, a perda de massa óssea vai aumentando progressivamente, de forma assintomática ( sem manifestações) até à ocorrência de uma fratura.


O que carateriza as fraturas osteoporóticas?

As fraturas osteoporóticas são caraterizadas por ocorrerem com um traumatismo mínimo, que não provocaria fractura dum osso "em bom estado". Também se chamam, por isso, fraturas de fragilidade.

Curiosidade:

A osteoporose é uma doença associada ao envelhecimento e, por isso, à medida que vamos envelhecendo a probabilidade de "apanharmos" esta doença aumenta.



fontes:
http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?312
http://www.roche.pt/portugal/index.cfm/saude/osteoporose/ost-tratamento/

Anorexia

A anorexia é um problema que atinge todas as faixas etárias, e todos os sexos, mas é sabido que o sexo feminino é mais atingido e que o problema atinge maiores proporções durante a adolescência.

Apesar de ser na adolescência e de serem deste tipo os casos de que se falam mais, a algumas profissões nas quais há alguns casos de pessoas que se tornaram anorécticas (tais como modelo, ginasta, etc.)

Um caso público de anorexia foi o de Christy Henrich, atleta americana de ginástica que morreu com 22 anos, numa altura em que media 1,48 m para apenas 22kg!

Os principais sintomas da anorexia são:

● Contagem obsessiva de calorias;

● Saltar refeições;

● Brincar com a comida no prato em vez de comer;

● Esconder comida (num guardanapo, debaixo de uma travessa, etc.) para evitar comê-la;

● Mentir quanto a já ter comido, numa tentativa de evitar uma refeição;

● Ingerir apenas um determinado tipo de comida;

● Fazer exercício em excesso, particularmente depois de uma refeição, ou “para abrir o apetite”;

● Perda dramática de peso;

● Excessivo interesse em questões relacionadas com peso, imagem corporal e jejum;

● Vestir (para esconder o corpo) roupa larga ou disforme;

● Baixos níveis de energia;

● Doenças frequentes;

● Sono excessivo;

A anorexia é por vezes uma doença esquecida, mas é tão mortal como muitas outras, por vezes o doente, nem se apercebe que sofre de anorexia, uma vez que quando se olha ao espelho era como se visse "outra pessoa"

Fontes:

http://www.google.pt/imgres?imgurl=http://www.gymmedia.com/ag/images/Henrich_UB.jpg&imgrefurl=http://www.gymmedia.com/forum/agforum/05_01_henrich_e.htm&h=179&w=156&sz=19&tbnid=gLwte7WMbKd17M:&tbnh=92&tbnw=80&prev=/search%3Fq%3Dchristy%2Bhenrich%26tbm%3Disch%26tbo%3Du&zoom=1&q=christy+henrich&docid=iyu0Oy-vef1oQM&sa=X&ei=SsJ9Tqq-J4io0QXv3L31Dw&ved=0CCMQ9QEwAQ&dur=687

http://www.alimentacaosaudavel.org/Anorexia-Nervosa.html

Silva, A; Santos, M; Gramaxo, F; Mesquita, A; Baldaia, L; Félix, J. (2010). Planeta Vivo - Viver Melhor na Terra. 1ª edição. Porto Editora