OBESIDADE

Obesidade é uma doença em que a acumulação excessiva de gordura no organismo, capaz de afectar gravemente a saúde. É também uma doença crónica, que é predominante nos países desenvolvidos, em que atinge homens e mulheres de todas as etnias e de todas as idades, que reduz a qualidade de vida e tem elevadas taxas de morbilidade e mortalidade. A obesidade provoca múltiplas consequências graves para a saúde, que pode reduzir a expectativa de vida em 13 anos. A obesidade é hoje, entre nós, um problema de saúde pública.

A obesidade pode ser medida através do índice de massa corporal. Este obtém-se dividindo o peso pelo quadrado da altura e exprime-se portanto, em quilos por metro quadrado. Considera-se peso normal até 25 kg/m2. Entre 25 a 30 kg/m2, chama-mos excesso de peso. De 30 a 35 definimos a obesidade e acima deste valor, referimo-nos a obesidade mórbida.

As causas da obesidade são múltiplas e algumas complexas, mas em geral, representam as consequências do mau comportamento alimentar e de sedentarismo.

Neste campo, todos temos responsabilidades, de que não nos podemos demitir, quer tendo hábitos correctos de vida, quer promovendo-os nas nossas famílias e nos nossos amigos.



Maria Macedo e Teresa Pinheiro

Prémio Nobel

Alfred Nobel, que inventou a dinamite, quis ser recordado para toda a história, e como tal criou 5 prémio Nobel, entre os quais um que não poderia deixar de ser, o da Fisiologia ou Medicina.
Os prémios são entregues no dia 10 Dezembro, data da sua morte.
Os prémios foram entregues devido a várias descobertas, cada Nobel salienta as descobertas de um ou mais génios, o primeiro prémio foi entregue a 1901 o prémio foi entrgue a Emile Adolf von Behring, pela sua descoberta da terapia de soro para tratar a difterina.
O último foi entregue a Mari Capecchi, Oliver Smithies e Sir Martin Evans, pelos seus trabalhos sobre as células-tronco e manipulação genética em modelos animais.
Quem sabe se um dia não é um leitor deste blog que vai ganhar o Prémio Nobel da Fisiologia ou Medicina? Para já um só português ganhou um prémio Nobel, que foi José Saramago que ganhou o Prémio Nobel da Literatuta, vamos ver o que o futuro nos reserva.

Bernardo Pinheiro e Henrique Mano

Medicina

Nós achamos por bem antes de criar novos posts falar um pouco da sua história...
Como todos sabemos, a medicina evoluiu muito desde dos dias de Hipócrates, mas existem coisas em comum, já Hipócrates se baseava nos sintomas de cada paciente para realizar um diagnóstico para a partir daí efectuar os devidos estudos e tratamentos necessários para curar a doença. O curioso é quem esta mente brilhante viveu em 300 a.c.
Na Idade Média foram os monges que assumiram um papel preponderante na evolução do legado da Medicina, fazendo dos seus mosteiros pequenos hospitais, eles inventaram novos medicamentos e adaptaram barbeiros a rudimentares cirurgiões para desta forma poderem drenar abcessos ou eliminar impressões.
Depois foi Louis Pasteur que sugeriu que as infecções eram causadas por seres vivos, como tal ele inventou o processo de pasteurização, que também é muito utilizado no leite. Ou porque não falar de Alexander Flemin que inventou a penincilina...
O certo é que a Medicina nunca mais parou, todos os dias surgem novas doenças e novas curas, o mais pequeno vírus ou bactéria pode causar uma pequena doença ou uma pandemia, na medicina tudo é um pouco imprevisível.
Os segredos do corpo humano cada dia são descobertos, mas atrás de um enigma está outro e por isso é que a medicina nunca vai parar!

Bernardo Pinheiro e Henrique Mano

Esquizofrenia

Russell Crowe no filme "Uma Mente Brilhante", no qual interpreta o papel de John Forbes Nash, Jr.,

génio matemático norte-americano, que sofre de esquizofrenia.

O que é a esquizofrenia?

A esquizofrenia é uma doença mental grave caracterizada por um grupo de sintomas, como as alterações de pensamento, alucinações ou delírios. É uma doença que pode afectar toda a sociedade, calculando-se que cerca de 1% da população mundial sofra desta patologia. Surge primeiramente, na generalidade dos casos, entre os 13 e os 25 anos, pois nesta altura o organismo humano está a ser alvo de profundas alterações hormonais. A esquizofrenia é uma doença que acontece graças a uma fragmentação da estrutura básico do pensamento, graças ao "desequilíbrio entre os sistemas funcionais de duas moléculas que interligam as células do cérebro: a dopamina e a serotonina" (como nos diz o site www.aeape.pt), acompanhada também por uma grande dificuldade em distinguir o real do irreal.

Algumas teorias evidenciam que esta doença é característica, em especial, de pessoas com uma inteligência acima da média. Por exemplo, John Forbes Nash, Jr., o famoso matemático cuja vida é retratada no filme "Uma Mente Brilhante", sofria, como era retratado no filme, de esquizofrenia, tendo ganho, até, um Prémio Nobel. Desconfia-se também que Calígula, imperador Romano, Vincent Van Gogh ou Johann Strauss sofressem também desta patologia.

O que NÃO é a esquizofrenia?

Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, a esquizofrenia não é uma personalidade dupla ou dividida. Além disso, a maior parte dos doentes esquizofrénicos não tem comportamentos agressivos, e a doença não é resultado, como se julga, de experiências da infância ou falta de força de vontade.

Quais são os sintomas?

Os sintomas da esquizofrenia podem ser de dois tipos: negativos (perda ou diminuição das capacidades mentais) ou positivos (perturbações mentais fora do comum, como alucinações), no entanto, eles andam geralmente ligados entre si. Os sintomas da esquizofrenia são diferentes de caso para caso, e podem surgir de forma gradual ou espontânea.

Sintomas negativos mais comuns:

• Isolamento social;


• Apatia;


• Falta de vontade ou espírito de iniciativa;


• Indiferença emocional;


• Pensamento reduzido e pobre.

Sintomas positivos mais comuns:

• Delírios ou ideias delirantes (pensamentos irreais, como estar a ser vigiado ou perseguido);


• Alucinações (percepções irreais, como ouvir, ver, cheirar, sentir ou saborear algo irreal(;


• Falta de organização de pensamento e/ou discurso (invenção de palavras ou elaboração de frases pouco lógicas)


• Agitação, ansiedade e impulsos.

Quais são as causas da esquizofrenia?

Não se conhecem todas as causas possíveis para o desenvolvimento desta doença. Os cientistas são unânimes em afirmar que a teoria neurobiológica (acima referida), na qual é dito que a esquizofrenia surge graças ao desequilíbrio entre a dopamina e a serotonina, é uma causa certa do desenvolvimento desta patologia. Além disso, é uma doença sujeita a uma componente hereditária, já que existem diversos casos da doença numa família. Por fim, alguns investigadores acreditam também que a esquizofrenia pode ser transmitida através de um vírus.

A esquizofrenia tem cura?

Não, a cura da esquizofrenia não é conhecida, havendo muitos cientistas espalhados por todo o mundo que a tentam encontrar. No entanto, o recurso a medicação antipsicótica permite travar o avanço da doença e controlar os sintomas, especialmente se a doença for detectada numa fase precoce da sua existência. Aliás, está provado que o recurso à medicação é mais eficaz quanto mais cedo tiver início. Além disso, quanto mais cedo for diagnosticada a doença, maiores serão as possibilidades de, a longo prazo, o doente viver uma vida considerada normal e ultrapassar a doença.

Existe um grande obstáculo ao tratamento da doença, que é o facto de muitos dos afectados não saberem que são doentes.

O que fazer para evitar que a doença se desenvolva?

Existem alguns comportamentos que se devem ter ou evitar caso se sofra da doença, com vista a que esta não piore.

• Seguir o tratamento de forma restrita e consultar o médico acompanhante sempre que se sinta que a medicação não está a nutrir efeito.
• Ter um ritmo de sono correcto e regular.
• Manter o contacto regular com o psiquiatra/médico acompanhante.
• Seguir e manter rotinas normais de higiene, alimentação, hábitos de vida...
• Evitar o consumo de estupefacientes.
• Evitar o stress.
• Praticar desporto pelo menos uma vez por semana.
• Tentar manter o contacto com as outras pessoas, de forma a evitar o isolamento.
• ...

Comentário:

Na minha opinião, a esquizofrenia é um problema grave e, provavelmente, algo próximo de todos nós. Penso que deve ser necessária muita força de vontade e sensatez para conviver com a doença, já que não considero nada fácil admitir que se está doente. Na minha opinião, penso que caso fosse eu, não me seria fácil admitir que estava doente, até porque a esquizofrenia é uma doença considerada como loucura pela maior parte das pessoas que não a conhece. Provavelmente só conseguiria acreditar que estava doente, após ouvir a opinião de alguém que conhecesse bem e que percebesse do assunto em questão

Considero que para ultrapassar a doença e aprender a viver com ela, é necessária a ajuda de todos aqueles que rodeiam o doente, tanto amigos, como colegas ou familiares.

Diabetes

Diabetes

A diabetes é uma doença muito actual e em crescimento porque é uma doença que está inteiramente relacionada com o ritmo de vida dos nossos dias,( existem cerca de 500 mil diabéticos em Portugal ).
Esta doença caracteriza-se pelo aumento de açúcar ( glicose ) no sangue devido, nuns casos à diminuição e ausência da produção de insulina pelo pâncreas e, noutros casos a insulina é produzida, mas não desempenha adequadamente a sua função.

Existem dois tipos de diabetes: diabetes do tipo I, ou diabetes juvenil porque aparece mais nas crianças ou adultos jovens. As pessoas que sofrem de diabetes de tipo I são dependentes da insulina.
A sua causa está ligada à circulação no sangue de anticorpos agressivos contra as células do pâncreas.


A diabetes tipo II é também chamada diabetes de adulto, por surgir principalmente depois dos 40 anos.
O seu aparecimento é fortemente determinado pela hereditariedade. Assim como pela influencia do meio.
As suas causas são principalmente:
Erros alimentares
Sedentarismo


Trabalho realizado por:
João Pinto nº7 9A

Difteria - Concelhos para os Pais

A Difteria é uma doença que consiste numa infecção bacteriana, esta pode ser grave pelo facto de ser contagiosa.

Sintomas Possíveis:
- Febre baixa;
- Garganta inflamada;
- Tosse e rouquidão;
- Dores de cabeça.

Os sintomas podem ser confundidos com a amigdalite. Se esta doença não for tratada, a infecção pode provocar uma pneumonia e uma paralisação do músculo cardíaco e por isso uma paragem cardíaca.
Forma-se uma membrana cinzenta sobre as amígdalas que dificultam a respiração. Mas existe uma vacina contra esta doença, que está no Plano Nacional de Vacinação, permitindo o desaparecimento quase total desta doença.

Concelhos e Atenções a ter:

1 A difteria raramente surge espontaneamente. Por isso, é necessário ficar alerta para eventuais casos na zona;

2 Verificar se as amígdalas estão inchadas e se encontram cobertas por uma membrana cinzenta.

Caso o seu filho não esteja vacinado e apresente estes sintomas dirija-se imediatamente a um posto de emergência médica.

Guilherme Assis Cardoso

Pílula

O que é a pílula?

A pílula é um método contraceptivo seguro quando se usa correctamente. Existe desde 1955. Contém hormonas sintéticas semelhantes às que são produzidas pelos ovários: o estrogéneo e a progesterona.


Como actua?

A principal missão das hormonas que constituem a pílula é impedir a produção hormonal habitual, impedindo a ovulação. Se não existem óvulos, não pode haver fecundação muito menos gravidez.


Como tomar?

A pílula toma-se diariamente durante 21 dias consecutivos, com um período de descanso de 7 dias. Nestes dias ocorre a menstruação, mas a segurança contraceptiva mantém-se. Depois destes 7 dias, recomeça-se a tomar de novo com uma nova embalagem, mesmo que a menstruação ainda não tenha acabado.
A pílula deve ser tomada sempre à mesma hora.


De que forma afecta o ciclo menstrual?

Geralmente a pílula regulariza a menstruação, isto é os dias de hemorragia são certos e diminuiu a quantidade de fluxo.
Por outro lado, no caso de antes de tomar a pílula haver perturbações e irregularidades menstruais, estas devem desaparecer.


O que fazer no caso de se esquecer?

Se for inferior a 12 horas, pode tomar o comprimido e continuar a tomar a pílula normalmente à hora habitual.
Se o atraso for superior a 12 horas, esse esquecimento pode diminuir a eficácia da pílula: não tomar o comprimido esquecido, continuar a tomar os restantes comprimidos à hora habitual.
Se o esquecimento for de duas ou mais drageias, então não utilizar mais aquela embalagem. No primeiro dia da menstruação, começar a tomar com uma nova embalagem.


A pílula é sempre eficaz?

A segurança da pílula aproxima-se dos 98/99%, é superior a qualquer outro método.


Quais são as contra indicações da pílula?

Apesar da pílula poder ser tomada por qualquer mulher em idade fértil, existem algumas situações em que se aconselha o uso de outros métodos. Por isso, deve-se sempre consultar o médico.
• As mulheres fumadoras a partir dos 35 anos não devem tomar porque aumenta a possibilidade de aparecimento de efeitos secundários.
• Também não deve tomar a pílula sofre de doenças no fígado.
• Algumas mulheres ou raparigas podem estar sob medicação que não seja aconselhável tomar a pílula.


Porque há tantas pílulas no mercado?

As pílulas são diferentes umas das outras porque umas têm mais dosagem de estrogénio ou protogéneos, o que permite adaptar a cada caso concreto.


A pílula engorda?

Não, por vezes aumenta o apetite, o que leva uma pessoa a comer mais. No entanto este inconveniente desaparece se praticar exercício e tiver uma alimentação saudável.


A pílula protege das doenças sexualmente transmissíveis?

Não. Apesar de possuir um índice de protecção contraceptivo, não protege das doenças sexualmente transmissíveis.


A pílula provoca cancro?

Não, a pílula protege do cancro do endométrio e do ovário. No que diz respeito ao cancro da mama, as mulheres que tomam a pílula são penalizadas.


Comentário: Nós achamos que todas as mulheres que não usem preservativo e não querem engravidar devem tomar a pílula, visto que esta tem mais vantagens do que desvantagens e evita uma gravidez indesejada. Mesmo assim esta só deve ser utilizada como último recurso, sendo que esta não protege contra doenças sexualmente transmissíveis.
Tem uma contracepção muito eficaz, e com uma relação sexual estável pode ser utilizada como método contraceptivo.